anoosha antaka مشرف تحت التمرين
العمل / وهوايتك : حاصله على ليسانس آداب انجليزى العمر : 36 عدد الرسائل : 89 تاريخ التسجيل : 19/02/2009 نقاط : 11307
| موضوع: فتح عينيك اثناء السجود الخميس أكتوبر 22, 2009 12:21 am | |
| تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله .... الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
| |
|
ADMIN المدير
اوسمه : العمل / وهوايتك : بكالريوس تجاره تخصص محاسبه المزاج : FUNNY العمر : 36 عدد الرسائل : 1132 تاريخ التسجيل : 17/11/2008 نقاط : 12695
| موضوع: رد: فتح عينيك اثناء السجود الأحد نوفمبر 01, 2009 11:59 pm | |
| سبحان الله ..
شكرا يا هبه على الموضوع الجميل جعله الله فى ميزان حسناك وربنا يجعلنا من مقيمى الصلاه ومن زرينا ربنا وتقبل دعاء ِ ... | |
|